Um Herrin schöne Haut, ist es wichtig, diese Faktoren auszuschließen.

 1. Überdruss
 Wenn Sie an Gewicht zunehmen, wird die Haut gedehnt. Wenn Sie schnell Gewicht zu verlieren, es kann auch schnell zu reagieren. Ohne die Unterstützung der inneren Fett, wie zuvor, es einfach in sich zusammen. Magern langsam und elastischen Eigenschaften der Haut zeigen sich bald.

 2. Schlafen Sie nicht
 Taschen und schwarze Augen, stumpfe Haut - ist die ersten Zeichen der Mangel an Schlaf. Schlafen Sie mindestens 7-9 Stunden am Tag!

 3. kúrenie
 Wir alle wissen, dass Rauchen Lungenkrebs, Herzkrankheiten und Schlaganfall. Glauben Sie, dass es noch viele Jahre später. Aber bedenken Sie, was passiert, um Ihre Haut noch heute! Leder schlimmer krovosnabzhaetsya, gelb und allmählich schrumpft. Rauchen wirkt als Sonne, sondern von innen.

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 4. Stress
 Leder - ein Spiegelbild der Gesundheit. Wenn Sie nervös sind, wirkt sich das Immunsystem, die Psoriasis verschlimmern kann, führen zum Auftreten von Rosacea (Rötung der Haut), Akne und sogar Infektionskrankheiten.

5.Skrabы
Otnosytes, um Ihre Haut zart, waschen Sie Ihr Gesicht mit weichen kreisförmigen Bewegungen. Nicht weiter traumatisieren Sie ihr scheuert.

 6. Squeeze Akne
 Akne kann nur Medikamente zu behandeln auf der Basis von Salicylsäure, nicht zu berühren. Wenn Sie sie drücken, kann die Infektion zu machen und beschädigen die tieferen Schichten, die zu Narbenbildung.

 7. Falsche Pflege
 Vermeiden Sie Seife für das Gesicht! Leder ist sehr weich, aber fast immer offen und wurde vom Wind und Temperaturdifferenz geschützt.

 Wenn Ihre Haut ist empfindlicher oder trockener Gebrauch besondere Lotionen mit feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften. Die Tendenz der Haut, um das Fett oder kaufen Tonika Ölen.

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8.Kosmetikerinnen-sharlatanы
Obraschaytes zu Kosmetikerinnen nur mit der medizinischen Ausbildung. Chemical Peel, dermobraziya Diamant an der falschen Verhalten können Sie Ihre Haut verbrennen. Nur ein Arzt kann feststellen, welche Werkzeuge, die Sie passen.

 9. Speichern Sie auf Sonnenschutzmittel
 Dermatologen glauben, dass die Haut vor schädlichen UV-Strahlen können mindestens 30 SPF Cremes. Wenn Sie in den südlichen Regionen leben, oder planen eine Reise zum Meer, erinnere mich an das Wasser entfernt die Creme gewaschen - es angewendet werden sollte alle 2 Stunden

 10. Besuchen Solarium
 Die Gefahr der Sonnenbank ist die Freisetzung von hohen Konzentrationen von UV-Strahlen. Das Vitamin D gebildet wird und die Haut nur "prysmazhuyetsya." Diese aggressiven Methoden der Bräunung führen zur Entstehung von Krebs, Brustkrebs Fibroadenome und alt haben ein paar Jahre.

 11. Ignorieren Sie die ersten Symptome
 Zumindest gelegentlich lassen Sie die Haut auf den Körper, bei den ersten Anzeichen von einem starken Anstieg der Mole ihre Farbe ändern, Blutungen von ihnen ärztliche Hilfe. Mit Früherkennung der Krankheit, ist es leichter zu behandeln.

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